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NADO CRAWL | Técnica completa para os iniciantes!
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Nade crawl corretamente com menos esforço. Estilo livre suave.
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Crawl: respiração | Natação
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VIRADA SIMPLES E VIRADA OLÍMPICA NA NATAÇÃO
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COMO NADAR MAIS RÁPIDO E CANSAR MENOS? | A MELHOR E MAIS SIMPLES MANEIRA DE MELHORAR NA NATAÇÃO
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APRENDA RESPIRAR NADANDO
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RICHARD POWERS REVELA OS BASTIDORES DA NATAÇÃO NO BRASIL E O LEGADO QUE MUDOU TUDO
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COMO NADAR SEM FICAR CANSADO - CANAL NADA MAIS
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1 Ano de Natação VS. 20 Anos de Natação!
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✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL
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Crawl: fazer uma virada | Natação
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NADO PEITO | Técnica completa para os iniciantes!
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✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL
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Aprender a mergulhar | Natação
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Crawl : método básico | Natação
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APRENDA a mergulhar do bloco igual ATLETA PROFISSIONAL
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10 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A PERNADA DO NADO CRAWL - CANAL NADA MAIS
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ISSO ESTÁ DIFICULTANDO SUA EVOLUÇÃO NA NATAÇÃO: APRENDA A RESPIRAR DA MANEIRA CORRETA
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NADO BORBOLETA | Técnica completa para os iniciantes!
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[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 1| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES
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